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Informationen erhalten Sie bei:

Marianne Hartmeyer
Dinkelstraße 9
86836 Graben
Tel: 08232 75192

Wir bieten Ihnen die Teilnahme in folgenden Gruppen an:

Gefäßsport
Montag, von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ziel und Zweck der Bewegungstherapie ist es, die schmerzfreie Gehstrecke zu verlängern.

Osteoporosesport
Montag, von 19.00 bis 20.00 Uhr
In dieser Gruppe geht es vor allem um Kräftigung, Muskelaufbau und Dehnung.

Herzsport
Dienstag, von 18.00 bis 19.00 Uhr
und 19.00 bis 20.00 Uhr
In unseren Herzgruppen wird vor allem die Ausdauer trainiert. Es wird jeder vorsichtig wieder an seine Belastungsgrenze herangeführt. (Ein Arzt ist dabei immer anwesend)

Diabetessport
Donnerstag, von 17.00 bis 18.00 Uhr
Sportübungen zur Stabilisierung und Förderung der körperlichen Fitness. Dieser Sport ist hervorragend geeignet, Folgeerkrankungenzur vorzubeugen .

Lungensport
Donnerstag, von 18.00 bis 19.00 Uhr
In dieser Gruppe ist unser Hauptaugenmerk auf die Atmung, die Dehnung und die Kräftigung der Brustmuskulatur gerichtet.

Sie finden uns in der Sporthalle Graben, Lechfelder Straße 25.

Anmeldung ist erforderlich.

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